top-image

https://www.prolipsichania.gr/modules/mod_image_show_gk4/cache/sldieshow.holding-hands-newgk-is-99.pnglink
https://www.prolipsichania.gr/modules/mod_image_show_gk4/cache/sldieshow.sea-sail-hope-prolipsi3gk-is-99.jpglink

Η ΧΑΜΗΛΗ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ ΚΑΙ Ο ΕΘΙΣΜΟΣ ΣΤΙΣ ΕΞΑΡΤΗΣΙΟΓΟΝΕΣ ΟΥΣΙΕΣ

Η ΧΑΜΗΛΗ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ ΚΑΙ Ο ΕΘΙΣΜΟΣ ΣΤIΣ ΕΞΑΡΤΗΣΙΟΓΟΝΕΣ ΟΥΣΙΕΣ


Πολλές φορές είναι γνωστό ότι η χαμηλή αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση των ατόμων οδηγεί σε εξαρτητικές συμπεριφορές και στον εθισμό σε εξαρτησιογόνες ουσίες. Τι είναι όμως χαμηλή αυτοεκτίμηση και πώς συνδέεται με τα ναρκωτικά;
Η αυτοεκτίμηση είναι ο τρόπος που αντιλαμβανόμαστε τις καταστάσεις, ο καθρέφτης του εαυτού μας, η άποψη που έχουμε σχηματίσει εμείς για το εγώ μας. Η αυτοεκτίμηση δρα καταλυτικά στον τρόπο που αναλογιζόμαστε, δρούμε, αισθανόμαστε. Επηρεάζει άμεσα την ψυχολογία και την κοινωνικοποίησή μας. Οι άνθρωποι με χαμηλή αυτοεκτίμηση βιώνουν και αντιμετωπίζουν τον κόσμο από μια διαφορετική οπτική πλευρά. Αρχικά θεωρούν ότι συνεχώς βιώνουν μια περίοδο άνισης μάχης με τους γύρω τους, ενώ οι ίδιο αισθάνονται έρμαια των καταστάσεων. Έτσι, εμφανίζουν μια απροθυμία να εκφράσουν τα συναισθήματά τους, να διεκδικήσουν αυτό που επιθυμούν και γενικώς να αλλάξουν τη ζωή τους σε οτιδήποτε τους επηρεάζει αρνητικά.

Εμφανίσεις: 407

Περισσότερα...

Παιδιά και Διαζύγιο. Ομαλότερη μετάβαση και καλύτερη προσαρμογή των παιδιών στη νέα πραγματικότητα

Δείτε τη συνέντευξη που παραχώρησε η ψυχολόγος- ψυχαναλύτρια του Κέντρου μας κα Κουράκη Ελένη, στην κα Καλληδονάκη Γωγώ στο πλαίσιο της εκπομπής στο " Κόκκινο" την Τρίτη 8 Ιουνίου 2021. Παρακολουθήστε τη συνέντευξη εδώ:

 

Εμφανίσεις: 219

Πρόγραμμα ατομικής συμβουλευτικής για μαθητές Γ' Λυκείου και γονείς

Πρόγραμμα ατομικής συμβουλευτικής για μαθητές Γ' Λυκείου και γονείς ενόψει των Πανελλαδικών εξετάσεων. Δείτε τη συνέντευξη που παραχώρησε η ψυχολόγος- ψυχαναλύτρια του Κέντρου μας κα Κουράκη Ελένη, στην κα Καλληδονάκη Γωγώ στο πλαίσιο της εκπομπής στο " Κόκκινο" την Τετάρτη 20 Μάϊου 2021.

Παρακολουθήστε τη συνέντευξη εδώ.

Εμφανίσεις: 319

Ο Ιδανικός Γονιός

Εν όψει της Παγκόσμιας Ημέρας Γονέων, 1ης Ιουνίου

Συγγραφή: Νυσταζάκη Ιωάννα Κοινωνική Λειτουργός, Στέλεχος Πρόληψης

Ο ΙΔΑΝΙΚΟΣ ΓΟΝΙΟΣ.

Στο πλαίσιο του προγράμματος ατομικής συμβουλευτικής για γονείς στο χώρο του Κέντρου Πρόληψης Περιφερειακής Ενότητας Χανίων

 «Μέσα στη σιωπή και την ασφάλεια της μήτρας, ο άνθρωπος που θα γεννηθεί υφαίνει το νήμα της μελλοντικής του μνήμης...»

                                                                       Νίλσεν - Γεωργίου

Κάπως έτσι αρχίζει η ιστορία κάθε ενός από εμάς. Και από την πρώτη στιγμή που θα αντικρίσουμε το φως ενός διαφορετικού περιβάλλοντος από αυτό της φιλόξενης μήτρας, σε συνήθεις συνθήκες, οι γονείς μας είναι εκεί και αναλαμβάνουν να μας φροντίσουν και να μας προφυλάξουν από κάθε ενδεχόμενο κίνδυνο και κακοτοπιά. Με τον καιρό, ακολουθώντας την ορμή της ζωής, θα μεγαλώσουμε, θα φτάσουμε στην ενηλικίωση και ενώ ίσως ακόμα θα αποζητούμε για τον εαυτό μας αγάπη, υποστήριξη και ασφάλεια, θα μας συμβεί –συνειδητά ή ασυνείδητα- να περάσουμε στην αντίπερα όχθη. Να περάσουμε από τη θέση του παιδιού στη θέση του γονιού.

Εμφανίσεις: 484

Περισσότερα...

H σημασία της σχέσης και της επικοινωνίας γονέων – παιδιών ενόψει πανελλαδικών εξετάσεων

Γράφει : Τερεζάκη Αλεξάνδρα, κοινωνιολόγος στο Κέντρο Πρόληψης Περιφερειακής Ενότητας Χανίων σε συνεργασία με τον ΟΚΑΝΑ.

ΤΙΤΛΟΣ ΑΡΘΡΟΥ : ΄΄ H σημασία της σχέσης και της επικοινωνίας γονέων – παιδιών ενόψει πανελλαδικών εξετάσεων ΄΄ στο πλαίσιο του προγράμματος ατομικής συμβουλευτικής για γονείς και μαθητές γ΄ τάξης λυκείου στο χώρο του Κέντρου Πρόληψης Περιφερειακής Ενότητας Χανίων.

Γνωρίζουμε βάση μελετών που έχουν υλοποιηθεί ότι οι έφηβοι ενόψει των πανελλαδικών εξετάσεων είναι διπλάσια αγχωμένοι από τους ενήλικες. Άρα όπου εντοπίζουμε αγχώδη γονέα, πρέπει να ξέρουμε ότι το παιδί του βιώνει πολύ πιθανόν διπλάσια ποσοστά άγχους. Ακόμη και σε περιπτώσεις που τα παιδιά δεν το εξωτερικεύουν ούτε το εκδηλώνουν, το άγχος λειτουργεί ως σιωπηλός εχθρός.

Χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή επομένως από πλευράς γονέων να παρέχουν στήριξη στον έφηβο/η τους, προκειμένου το άγχος που βιώνει λόγω πανελλαδικών εξετάσεων να μην οδηγήσει σε κάποια σοβαρή διαταραχή. ΄Ερευνες δείχνουν ότι όσοι άνθρωποι έχουν έρθει αντιμέτωποι με σοβαρή διαταραχή άγχους έστω και μία φορά στη ζωή τους, ιδιαίτερα σε νεαρή ηλικία, έχουν μεγάλη πιθανότητα να τους ξανασυμβεί.

Εμφανίσεις: 220

Περισσότερα...

Η πρόκληση του να είσαι γονιός εφήβου

Γράφει η Κουράκη Ελένη, Ψυχαναλύτρια –Ψυχολόγος, εργαζόμενη στο Κέντρο Πρόληψης

πρόκληση του να είσαι γονιός εφήβου

Σε γενικές γραμμές η εφηβεία χαρακτηρίζεται από απώλεια ελέγχου και οι γονείς αντιδρούν με πανικό επειδή δεν γνωρίζουν πώς να χειριστούν την περίοδο αυτή με αποτέλεσμα να χάνουν και οι ίδιοι τον έλεγχο. Το να είσαι γονιός αποτελεί συγχρόνως ένα δώρο της ανθρώπινης φύσης αλλά και ένα δύσκολο καθήκον: την ανατροφή και την διαπαιδαγώγηση του παιδιού τους. Τα συναισθήματα ενός γονιού κυμαίνονται από δέος και ενθουσιασμό μέχρι ανησυχία και αμφιθυμία για το ρόλο του. Η αλλαγή στη ζωή ενός ατόμου όταν είναι γονιός έχει συχνά ως συνέπεια να τον φέρνει αντιμέτωπο με φόβους και συναισθήματα που βίωσε σαν παιδί, στη δική του οικογένεια και τον επηρεάζουν στη σχέση του με τον εαυτό του, τον σύντροφό του και το παιδί του. Οι γονείς γίνονται για τους εφήβους το δοχείο που αδειάζουν το χείμαρρο των συναισθημάτων τους γιατί γνωρίζουν ότι μόνο εκείνοι μπορούν να τον αντέξουν.

Εμφανίσεις: 123

Περισσότερα...

© Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας
Περιφερειακής Ενότητας Χανίων. Website by IMMKO.